Rutin Minum Rebusan Jahe, Bawang Putih dan Madu, Dapatkan 4 Khasiat Ini

Bawang putih dan juga jahe ialah dua bumbu dapur yang sangat umum digunakan dalam berbagai hidangan. Kedua bumbu itu juga sangat sering digunakan untuk menjadi sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit, seperti sakit tenggorokan dan pilek. Tapi, apa yang terjadi ketika kedua bahan ajaib ini juga akan dikombinasikan dengan air hangat dan madu?

Sejak lama, jahe, bawang putih dan juga madu yang dicampur ke dalam air hangat sudah digunakan di seluruh dunia untuk mengobati berbagai infeksi pernapasan akut dan juga beberapa masalah kesehatan lainnya. Ramuan ini sudah terbukti memiliki efek yang luar biasa kepada kesehatan manusia karna sifat antimikroba, antibakteri dan anti-inflamasi.

Dilansir dari Boldsky, Rabu (22/01/2020), Berikut manfaat bawang putih, jahe, dan juga madu yang diseduh dengan air hangat dan baik untuk kesehatan serta panduan cara untuk membuatnya yang bisa Anda coba di rumah.

1. Menyembuhkan infeksi

Jahe, madu dan bawang putih yang dicampur dengan air hangat yang bermanfaat untuk mengobati infeksi dan disebabkan oleh bakteri dan juga virus berbahaya. Sifat antimikroba dan anti-inflamasi dari jahe memang sangat membantu untuk mengobati pilek, flu dan juga berbagai penyakit menular. Bawang putih ialah bumbu kuat lain yang juga membantu melindungi terhadap infeksi yang disebabkan dari jamur, bakteri, dan virus. Sedangkan madu dikenal memang memiliki sifat antimikroba dan juga antibakteri yang memang bertindak menjadi penghalang untuk mencegah infeksi.

2. Mengatasi flu biasa

Jahe juga memiliki senyawa bioaktif seperti gingerol dan shogaol, yang juga menunjukkan sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang bisa membantu mengelola dan juga mengurangi keparahan sakit tenggorokan. Ini menghambat mikroorganisme tertentu juga seperti Streptococcus mutans, Candida albicans, dan Enterococcus faecalis. Bawang putih dan madu juga dapat memiliki kemampuan meredakan flu karna sifat antibakteri dan antivirus yang dimilikinya.

3. Meredakan masalah pencernaan

Kombinasi jahe, madu dan bawang putih bisa meredakan semua masalah pencernaan kamu termasuk gangguan pencernaan, mulas, kembung, sakit perut dan juga gas. Minum ramuan ini jika sebelum makan dapat membantu kamu mengatasi masalah perut.

4. Membantu penurunan berat badan

Kehadiran gingerol pada jahe juga dapat dikatakan memiliki efek anti-obesitas kepada tubuh. Ini bisa mengurangi berat badan dan juga mempertahankan rasio pinggang ke pinggul. Di sisi lain, bawang putih dan madu juga dapat diketahui memiliki sifat anti-obesitas.